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2018年10月11日 07:55:33 来源: 新华网

  新华网澳门永利网上娱乐10月11日电(记者吴宇)10日发布的《2018澳门永利网上娱乐白领健康指数报告》显示,澳门永利网上娱乐白领人群体检异常率连年走高,亚健康加剧应引起警惕。

  这一报告提取了澳门永利网上娱乐外服健康管理中心2013-2017年近35万人次的健康体检数据:2013年,澳门永利网上娱乐白领体检异常率为94%,2014年为94.6%,2015年为94.91%,2016年为95.68%,2017年为97.08%,五年间体检异常率上升了3个百分点。

  以2017年为例,澳门永利网上娱乐白领体检异常情况排名前五位的分别为:体重超重(36.9%)、脂肪肝及脂肪肝浸润(33.7%)、外痔(14.1%)、血尿酸增高(13.7%)和甲状腺结节(12.0%)。而在2013-2017年的5年间,白领人群增长最快的体检异常情况分别为甲状腺异常、肾结石及结晶和体重超重。

  澳门永利网上娱乐仁济医院健康保健中心教授范竹萍认为,白领人群体检异常情况主要是由膳食不当和久坐不动引发,问题集中于畜禽肉类摄入过多,谷类、薯类、蔬菜、水果、乳类摄入不足,且经常叫外卖或在外就餐,容易造成油、盐摄入超标,加之坐在办公室里,运动量不足。久而久之,肥胖、血脂异常、脂肪肝等慢性病就会“找上门”。

  从报告反映的情况看,30%的受访白领表示能够长期保持规律饮食,一日三餐均按时定量;60.8%的受访者基本能够规律饮食,偶尔会不按时就餐;经常饿肚子或暴饮暴食的人群占比为8.9%。76.4%的受访者表示日常饮食以家里或食堂烹饪的食物为主,讲求卫生营养;13.5%的受访者表示日常饮食以外面餐馆为主,讲求口味环境;以各类外卖为主,讲求省事便捷的占比为8.9%;选择以方便食品、速冻食品为主,填饱肚子即可的仅占0.6%。

  从睡眠状况上看,大部分受访白领睡眠状况良好,日均睡眠6-8小时的人群占比为76.1%,日均睡眠6小时以下的人群只占10.7%;睡眠质量良好及较好的人群占比为87.3%,睡眠不佳的人群占11.2%。其中,男性白领经常失眠的比例远高于女性白领,达到15.9%。

  体育锻炼方面,受访白领中不锻炼和偶尔锻炼的人数占比接近50%,参加体育锻炼的方式以安装APP自行锻炼为主(占比41.5%),其次是参与健身组织或与友人一起锻炼(占比38%)。男性白领在体育锻炼方面明显优于女性白领,能保持规律体育锻炼的男性白领比例为61.3%,比女性白领高出13.8个百分点。

  从生活习惯上看,超4成白领有熬夜的不良习惯,其中男性白领熬夜比例高达51.1%。此外,多喝含糖饮料(38.9%)、常吃垃圾食品(30%)也是白领人群较为多见的不良习惯。

  澳门永利网上娱乐外服健康管理专家提醒,不良的饮食、睡眠生活习惯以及快节奏、高压力的工作生活,都是白领亚健康连年加剧的原因,这不仅影响了白领人群的健康状况,也成为企业发展隐患。白领人群应不断提升健康意识,定期体检了解身体状况,积极付诸健康行动,加强运动并改正不良生活习惯。对企业而言,要承担起员工健康管理的责任,提供多元健康服务,打造健康工作环境,营造企业健康文化,提升健康管理成效。

  《2018澳门永利网上娱乐白领健康指数报告》由澳门永利网上娱乐外服联合《大众医学》杂志社共同发布。

【纠错】 [责任编辑: 吴一航 ]

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